ボディワークスタジオATARU
松山市立花2丁目5-35
089-948-4780
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ボデイワークスタジオ ATARU では、ピラティス・ヤムナボディローリング・グループレッスン・パーソナルトレーニングを行い、“人本来の体づくり”のお手伝いをしております。
ピラティス・ヤムナボディローリング
少人数制グループレッスン・パーソナルトレーニング
少人数のグループレッスンでも丁寧に指導いたします。パーソナルトレーニングも可能です。
ヤムナボディローリング
Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、いつまでも健康な身体作りを助けるボディワークの総称です。
ATARU代表の中田は、愛媛県で唯一の指導者です。ぜひご体験ください。
ピラティス
- 正しく美しい姿勢を身につけたい方
- 肩こり・腰痛などを改善したい方
- パフォーマンスを向上させたい方
(ゴルフ・テニス・バレエ・自転車・ランニングなど)
高齢者運動指導 / 介護予防運動指導員資格取得講座
高齢者運動指導
転倒予防、肩こり・膝痛・腰痛予防、ロコモティブ・シンドローム
気楽に、気長に、楽しみながら出来る簡単なトレーニングです。
続けることで、日常生活(立ったり、座ったり、歩いたり、洋服の
老人ホーム、デイサービス、病院など出張致します。また、運動指導者養成も行っております。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。
介護予防運動指導員資格取得講座
介護予防の現場で働く指導員を養成するものです。愛媛県で唯一の
詳しくは、介護予防運動指導員資格取得講座のページをご覧くださ
2020/10/06