ボディワークスタジオATRAU

2016年7月1日 スタジオオープン(松山市束本2-12-38)
089-948-4780

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ボデイワークスタジオ ATARU のページをご覧いただきまして、ありがとうございます。

ボデイワークスタジオ ATARU では、ピラティス・ヤムナボディローリング・グループレッスン・パーソナルトレーニングを行い、“人本来の体づくり”のお手伝いをしております。

ピラティス・ヤムナボディローリング
少人数制グループレッスン・パーソナルトレーニング

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少人数のグループレッスンでも丁寧に指導いたします。パーソナルトレーニングも可能です。

トレーニングメニュー」でご確認ください。

ヤムナボディローリング

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Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、いつまでも健康な身体作りを助けるボディワークの総称です。

ATARU代表の中田は、愛媛県で唯一の指導者です。ぜひご体験ください。

ピラティス

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  • 正しく美しい姿勢を身につけたい方
  • 肩こり・腰痛などを改善したい方
  • パフォーマンスを向上させたい方
    (ゴルフ・テニス・バレエ・自転車・ランニングなど)

 

高齢者運動指導 / 介護予防運動指導員資格取得講座

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高齢者運動指導

転倒予防、肩こり・膝痛・腰痛予防、ロコモティブ・シンドローム予防
気楽に、気長に、楽しみながら出来る簡単なトレーニングです。
続けることで、日常生活(立ったり、座ったり、歩いたり、洋服の脱ぎ着)が楽になることを目指します。

老人ホーム、デイサービス、病院など出張致します。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

介護予防運動指導員資格取得講座

地方独立行政法人
東京都健康長寿医療センター研究所認定
介護予防運動指導員の育成を行います。

介護予防の現場で働く指導員を養成するものです。愛媛県で唯一の資格保持者、介護予防主任運動指導員である、ATARU代表の中田が、センター研究所の提供する各種介護予防プログラムの理論及び高齢者筋力向上等トレーニングなどの講義・演習等を行います。 看護師、理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員、健康運動指導士など一定の受講要件に該当する方が対象となります。

詳しくは、介護予防運動指導員資格取得講座のページをご覧ください。

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2017/05/18